728x90 반응형 ▶ Pharmacy114 자몽 섭취가 유방암 위험을 높힐 수 있다? 그럴수 있다 하지만 연구가 아직 초보적 단계이니 아직 단정지을 순 없으며 섭취량에 대한 연구가 더 필요하다. 1993년~2002년까지 5개 인종 46,080명의 폐경이후 여성/유방암 비경험 여성들을 대상으로 한 연구에서 이들은 평균 하루에 자몽 1/4개 혹은 이틀에 반개 정도 먹는데 이는 자몽을 먹지 않는 여성에 비해 30% 정도 유방암 발병률이 높았다. 자몽은 체내 여러 약물들, 특히 에스트로겐과 반응하며 체내 약물 농도를 높혀주므로 필히 홀몬제와 자몽은 같이 복용하지 말아야 한다 앞으로 더 연구해서 적정 섭치량 설정, 폐경기 이전 여성의 섭취, 유방암환자의 섭취량 설정 등 선결해야 할 여러가지 과제가 많다 덧붙혀, 과일 및 야채를 섭취할때는 한가지만 집중적으로 섭취하지 말고 여러가지 색깔의 것을 골고.. 2008. 8. 11. 신체 부위별 좋은 음식 신체 부위별로 아래와 같은 음식들이 좋다고 하네요 냉장고 문짝에 붙혀놓고 참조하시랍니다 결국 모든 음식을 골고루 먹으면 되네요 머 2008. 8. 11. 같이 근무하실 약사님을 모십니다^^ 서울 서대문구 홍제전철역에서 100m 떨어진 위치에 있는 약국입니다. 9월1일 부터 가족같이 오래동안 같이 근무하실 약사님을 모십니다. 약국오픈시간은 평일 9:00 a.m. ~ 7:00 p.m., 토요일 9:00 a.m. ~ 4:00 p.m. (일요일과 공휴일은 쉽니다.) 근무시간은 전일 / 시간제 협의하에 모두 가능합니다. 의원급 처방조제가 주 업무이며 경험이 있으신 약사님은 우대해 드립니다. 연락처 : 011-9390-9629 2008. 8. 9. 안녕하세요? "굿모닝 약국" 입니다 ^^ 여러분들의 건실한 건강지킴이가 되겠습니다. 개업시기 : 2008년 9월 1일 장소 : 서울시 서대문구 홍은동 217-5 백련빌딩 1층 2008. 8. 5. 12가지 건강 쥬스 12HEALTHYJUICES 1.당근 + 생강 + 사과 - 신체를 활성화시켜주고 노페물을 제거해줍니다 2. 사과 + 오이 + 쌜러리 - 암예방, 콜레스테롤강하, 복통과 두통을 개선시켜줍니다 3. 토마토 + 당근 + 사과 - 피부혈색과 구취를 개선시켜줍니다 4.고과 + 사과 + 우유 - 구취를 막아주고 신열을 감소시켜줍니다 5.오렌지 + 생강 + 오이 - 피부조직을 강화시켜주고 수분을 조절하며 신열을 경감시켜줍니다 6.파인애플 + 사과 + 수박 - 과도한 염분을 제거하며 방광과 신장을 보호해줍니다 7.사과 + 오이 + 키위 - 피부 혈색을 개선시켜줍니다 8.배 + 바나나 - 당분 농도를 조절해줍니다 9. 당근 + 사과 + 배 + 망고 - 신열을 꺼주고 독을 제거하며 혈압을 낮춰주고 산화를 막아줍니다 10... 2007. 11. 23. 수입 비타민 값 현지의 6배 수입 비타민 값 현지의 6배… 판촉이 갉아먹은 건강비용 2007/10/23 10:10카페진 조회 117 추천 0업체들 “관세·허가비 많이 들기 때문” 사실은 명품처럼 마케팅에 돈쓰는 탓뉴욕=이영완 기자 /신동흔 기자일부 수입산 비타민과 건강기능식품이 적게는 2배, 많게는 6배까지 현지보다 비싸게 팔리고 있어 소비자들 불만이 높아지고 있다. 업체는 수입 비용이 많이 든다고 주장하지만 실제로는 명품(名品) 마케팅에 더 많은 비용이 들어가 배보다 배꼽이 커졌다는 지적이다. 22일 서울 시내 한 유명 백화점의 수입 건강기능식품 매장. 손님 2~3명이 ‘GNC’ ‘스위스허벌’ 등 수입 브랜드를 모아 놓은 매장을 둘러보고 있다. 이곳에서 판매되는 GNC 비타민C 1000㎎ 90정의 값은 4만원. 골다공증 예방식품으.. 2007. 10. 23. 컴퓨터 체조를 소개합니다 컴퓨터를 장시간 하는 사람들을 위한 간단한 체조입니다장시간 컴퓨팅을 하면 때로는 목과 어깨가 딱딱해지면 등이 아플때도 있습니다이럴때 혹은 필요할때마다 이 체조를 해 보세요물론 자리에서 일어나 걸어주는 것도 괜찮지요기분이 훨 나아질 겁니다이 체조는 약 4분이 소요됩니다자~ 이제 따라해 볼까요? 2007. 9. 28. 자몽 섭취가 유방암 위험을 높힐 수 있다? 그럴수 있다 하지만 연구가 아직 초보적 단계이니아직 단정지을 순 없으며섭취량에 대한 연구가 더 필요하다. 1993년~2002년까지 5개 인종 46,080명의 폐경이후 여성/유방암 비경험 여성들을 대상으로 한 연구에서이들은평균 하루에 자몽 1/4개 혹은 이틀에 반개 정도먹는데 이는 자몽을 먹지 않는 여성에 비해30% 정도 유방암 발병률이 높았다. 자몽은 체내 여러 약물들, 특히에스트로겐과 반응하며 체내 약물 농도를 높혀주므로 필히홀몬제와자몽은 같이 복용하지 말아야 한다 앞으로 더 연구해서 적정 섭치량 설정, 폐경기 이전 여성의 섭취, 유방암환자의 섭취량 설정 등 선결해야 할여러가지 과제가 많다 덧붙혀,과일 및 야채를 섭취할때는 한가지만 집중적으로 섭취하지 말고 여러가지 색깔의 것을 골고루섭취하는 것이 좋다.. 2007. 8. 17. Guideline for Blood Pressure > 참고사항 2007. 7. 29. DCA(dichloroacetate)의 암치료 효과에 관하여... DCA는 무색 무취의 값싼 무독성 저분자물질이다. 캐나다 한 대학의 연구원은 이 물질이 조만간 여러 형태의 암환자을 효과적으로 치료해 줄것으로 믿고있다. 이 물질은 폐암, 유방암 그리고 뇌종양 등을 퇴화시킨다. 이 내용은 "Journal Cance Cell"에 실렸다. 과학자들과 의사들은 수십년 전부터 이 물질을 미토콘드리아 관련질환으로 기인된 선천성 대사장애 어린이들의 치료에 사용해 왔다. 미토콘드리아는 세포내 에너지 발생처로서, 암이 존재할때 세포기관의 기능장애가 관찰된 것을 1930년대에 처음 발견됐다. 최근까지 연구자들은 암영향을 받은 미토콘드리아는 영구히 손상되는데 이것이 암의 직접적인 원인이라고 생각하고 있었지만, DCA를 확인해 본 결과 암영향을 받은 미토콘드리아를 부활시키는 형태로 DCA가.. 2007. 7. 16. 잘못 알고있는 음식 상식 4가지 1. 마가린이 버터보다 지방이 적다=>판매회사의 상술찻숟가락 1개의 버터와 막대형태 마가린 한개에는 같은 량의 지방 4그램과 35칼로리를 함유한다. 단, 지방의 형태가 다를뿐!버터에는 고콜레스테롤의 주범인 포화지방산이 들어있고, 마가린에는 미국, 유럽 등지에서 이미 판매 금지된 몸에 무지 나쁜 트랜스지방이 들어있다.요령: 조리시, 트랜스지방이 없거나 포화지방산이 적은액상 마가린을 사용한다. 토스트를 만들때는 차라리빵전용 soft spread나 extra-virgin 올리브유를 사용한다 2. 저지방이면 저칼로리다=>말도 안돼!문제는 제조회사들이 생산시 지방대신 몸에 좋지않은 고칼로리를 사용한다는 점이다.T.. 2007. 7. 15. 딸 아들 구별하여 낳기 - Believe it or not 아래 내용은 지나가다가 우연히 발견한 것으로서, 그냥 재미로 한번 비교해 보는것으로 만족해야지 괜히 필요 이상의 의미를 부여하면 안되는 것이다. 이 내용은 심심풀이 땅콩으로만 여기시라는 말씀!===================================================================================This chart was found burried in a Royal Tomb, Beijing in China about 700 years ago. You can choose to get a girl or a boy by following the chart. The woman's age is in rows and the month of start of pregnency.. 2007. 6. 15. 잘못 알고있는 다이어트 상식 2 1. 아침에 운동하면 더 많은 칼로리를 태울 수 있다 실제 그렇지는 않다2. 유제품은 고창증을 일으킨다 유당불내성 환자나 과민성대장증 환자에게만 그렇다. 건강한 사람에게 저지방 우유, 요거트나 치즈는 괜찮다3. 아침을 굶으면 칼로리를 줄일수 있다 보고에 의하면 아침 굶는 사람이 먹는 사람보다 체중을 더 많이 잰다. 게다가 굶는 사람은 오후에 많이 먹는다4. 장세척은 체중감량에 도움을 준다 장세척은 단순한 수분제거므로 지방을 제거하는 건 아니다. 수분손실은 몇 잔의 물만으로 바로 원상태가 된다.5. 역도는 몸을 부풀린다 적절하게 프로그램된 역도는 그렇지않다. 가벼운 역도는 몸을 날씬하게하며 24~27 칼로리 이상 소비시킨다.6. 체중계는 체중 감량의 가장 좋은 안내자다 체중 감량 프로그램을 체중계로 확인하.. 2007. 6. 14. 잘못 알고있는 다이어트 상식 Part 1 1. 밤에 멀 먹으면 바로 지방이된다사실이 아니다. 하루 섭취한 칼로리가 체중 감량 계획에 적합하다면 저녁먹고 나서 또 먹어도 된다. 밤에 먹은 칼로리는 내일을 위한것이다. 하지만, 에너지 목적으로는 신체가 필요로하는 낮 동안 먹는 것이 좋다. 그리고, 종일 절도있게 먹어야 혈당치가 안정화된다. 저녁먹고 죽어도 또 먹어야 겠다면250칼로리 이하로 먹는것이 좋다.2. 과일과 채소는 냉동된 것보다 신선한 것이 더 좋다꼭 그렇진 않다. 냉동 음식은 가장 잘 익었을때 채집되어 얼려진다. 그래서 필요로할 때 바로 먹을 수 있고 영양소 또한 손실이 없다. 반대로, 신선한 것들은 완전 성숙 전에 채집되므로, 냉장고에 오래 머물수록 영양이 손실된다. 고로, 냉동과 신선한것 모두 사서 먹을 수 있을 만큼 먹는다 3. 배.. 2007. 6. 13. Fat Or Thin Sexy Woman 여자라면 누구나 공감할 수 있겠죠?정말 자신이 뚱뚱한가를 확인해 보세요.혹시 너무 마르진 않았나요?이 비디오는 우리에게 생각할 무엇을 제공해 줍니다.특히 현대를 살아가는 우리들에게 말입니다. 2007. 6. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 728x90 반응형
