728x90
반응형
컴퓨터를 장시간 하는 사람들을 위한 간단한 체조입니다
장시간 컴퓨팅을 하면 때로는 목과 어깨가 딱딱해지면 등이 아플때도 있습니다
이럴때 혹은 필요할때마다 이 체조를 해 보세요
물론 자리에서 일어나 걸어주는 것도 괜찮지요
기분이 훨 나아질 겁니다
이 체조는 약 4분이 소요됩니다
자~ 이제 따라해 볼까요?
728x90
반응형
'▶ Pharmacy' 카테고리의 다른 글
| 같이 근무하실 약사님을 모십니다^^ (0) | 2008.08.09 |
|---|---|
| 안녕하세요? "굿모닝 약국" 입니다 ^^ (0) | 2008.08.05 |
| 12가지 건강 쥬스 (0) | 2007.11.23 |
| 수입 비타민 값 현지의 6배 (0) | 2007.10.23 |
| 자몽 섭취가 유방암 위험을 높힐 수 있다? (0) | 2007.08.17 |
| Guideline for Blood Pressure (0) | 2007.07.29 |
| DCA(dichloroacetate)의 암치료 효과에 관하여... (0) | 2007.07.16 |
| 잘못 알고있는 음식 상식 4가지 (0) | 2007.07.15 |
댓글